Smoothie van bosvruchten en sinaasappel

Smoothie van bosvruchten en sinaasappel

Ontbijt • 5 minuten


Ingrediënten (2 glazen)

200 gram bosvruchten
200 ml sinaasappelsap
50 ml water

 

Bereidinswijze

Doe de bosvruchten met de sinaasappelsap en het water in de blender. Mix het geheel ongeveer 3 minuten tot er een gladde smoothie ontstaat. Serveer de smoothie van bosvruchten en sinaasappel direct of maak een extra portie voor een later moment op de dag.

 

Tips

Altijd vers fruit in huis? Koop diepgevroren porties fruit uit de supermarkt. Deze zijn ideaal voor het maken van smoothies.

Maak deze smoothie extra gezond en pers je sinaasappelsap zelf. Kom je daar even niet aan toe? Dan volstaat versgeperste sinaasappelsap uit de supermarkt ook.

Maak je een extra grote portie van deze smoothie, bewaar deze dan in de koelkast tot gebruik. Zo heb je voor meerdere ochtenden een lekkere zelfgemaakte smoothie. Roer de smoothie even door voordat je deze drinkt of schud de fles voor gebruik.

Op zoek naar meer lekkere smoothierecepten? Alle recepten voor smoothies vind je hier.



Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *